"Мы то, что мы едим", кто ж не согласится с этим утверждением. Новая книга В.А. Шемшук о правильном питании "Сыроедение - путь к бессмертию" посвящена основам режима питания - сыроедению, его омолаживающему эффекту. Достаточно подробно автор рассказывает о связи сыроедения с нашей древней культурой, о том, что нас делает смертными и что делать, чтобы снова стать долгожителями. Для сторонников сыроедения в книге приведены рецепты сыроедческой кухни из общедоступных растений и фруктов, отдельно рецепты из дикорастущих растений.
Содержание:
Часть 1 Основы сыроедения и омолаживающего образа жизни
Часть 2 Связь сыроедения с древней культурой
Часть 3 Новые аспекты сыроедения и омолаживающего образа жизни
Часть 4 Соковая рапсодия
Часть 5 Что нас делает смертными и что делать, чтобы снова стать бессмертными?
Часть 6 Рецепты сыроедческой кухни
Часть 7 Сыроедческие рецепты
Часть 8 Ода сыроедению
Книга будет интересна и полезна всем кто интересуется здоровым образом жизни, а также уже состоявшимся сторонникам сыроедения.
Издательство | Шемшук и К |
Год | 2014 |
Переплёт | Мягкий |
Страниц | 352 |
Автор | Шемшук В.А. |
---|---|
Издательство | Шемшук и К |