"Сыроедение - путь к бессмертию" Шемшук В.А. | Для Здоровья | Книги

  "Мы то, что мы едим", кто ж не согласится с этим утверждением. Новая книга В.А. Шемшук о правильном питании "Сыроедение  - путь к бессмертию" посвящена основам режима питания - сыроедению, его омолаживающему эффекту. Достаточно подробно автор рассказывает о связи сыроедения с нашей древней культурой, о том, что нас делает смертными и что делать, чтобы снова стать долгожителями. Для сторонников сыроедения в книге приведены рецепты сыроедческой кухни из общедоступных растений и фруктов, отдельно рецепты из дикорастущих растений.

Содержание:

Часть 1 Основы сыроедения и омолаживающего образа жизни

Часть 2 Связь сыроедения с древней культурой

Часть 3 Новые аспекты сыроедения и омолаживающего образа жизни

Часть 4 Соковая рапсодия

Часть 5 Что нас делает смертными и что делать, чтобы снова стать бессмертными?

Часть 6 Рецепты сыроедческой кухни

Часть 7 Сыроедческие рецепты

Часть 8 Ода сыроедению

Книга будет интересна и полезна всем кто интересуется здоровым образом жизни, а также уже состоявшимся сторонникам сыроедения.