Книга "Сыроедение против предрассудков. Эволюция в питании человека" написана Артёмом Думчуковым для людей стремящихся к здоровому образу жизни и выстраивающих оптимальное питание. На реальных примерах и используя статистические научные данные, а также свой и чужой опыт, автор убедительно рассказывает о оптимальной системе питания - фрукторианстве. Автор утверждает, что составить рацион по предлагаемой им системе питания вообще не сложно.
Мы узнаем плюсы и минусы уникальных типов питания от всеядности, веганства и сыроедения до фрукторианства и бретарианства.
Человеческий вид на протяжении своего существования постоянно эволюционирует на физическом плане, и как следствие режим питания его тоже эволюционирует.
К книге прилагается DVD диск с дополнительными материалами по теме питания и здорового образа Жизни.
Издательство | Концептуал |
Год | 2014 |
Переплёт | Твёрдый |
Страниц | 304 |
Приложение | DVD диск |
Автор | А.Демчуков |
---|---|
Издательство | Концептуал |